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14.6 km

+598 m/-598 m

04:46
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Longueur et nombre de points

14.58 km

20006 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

597 m

598 m

818 m

363 m

547 m
Date et durée

17 décembre 2019
08:37

17 décembre 2019
14:12

05:34:31

04:46:42

00:47:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.3

281 m/h
1h57m39s

-348 m/h
1h36m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'21" |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 29'26" | 2 km/h | 16'54" |
| 4 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 5 | 25'54" | 2.3 km/h | 11'45" |
| 6 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 7 | 23'10" | 2.6 km/h | 01'57" |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'58" |
| 9 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'02" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'55" |
| 11 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 14 | 22'08" | 2.7 km/h | 05'57" |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 34 fois depuis le 28.05.22 12:56
KME
22.5 kilomètres effort
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