Boucle au départ des Thermes de Griffon par:
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35.5 km

+2156 m/-2145 m

15:02
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Détails
-> Pont d'Espagne
-> Lac d'Arratilles (bivouac)
-> Col d'Arratilles
-> Col des Mulets
-> Lac d'Estom (bivouac)
-> La fruitière
Thermes de Griffon
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Longueur et nombre de points

35.52 km

1163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2155 m

2146 m

2585 m

1090 m

1845 m
Date et durée

29 juillet 2021
12:08

30 juillet 2021
03:10

15:02:17
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4 km/h
au km 10.5

267 m/h
7h52m07s

-328 m/h
6h20m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 3 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 4 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 7 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 10 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 11 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 12 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 13 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 14 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 15 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 16 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 17 | 28'23" | 2.1 km/h | |
| 18 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 19 | 40'45" | 1.5 km/h | |
| 20 | 36'15" | 1.7 km/h | |
| 21 | 31'59" | 1.9 km/h | |
| 22 | 39'25" | 1.5 km/h | |
| 23 | 31'23" | 1.9 km/h | |
| 24 | 34'07" | 1.8 km/h | |
| 25 | 31'54" | 1.9 km/h | |
| 26 | 37'14" | 1.6 km/h | |
| 27 | 32'04" | 1.9 km/h | |
| 28 | 30'47" | 1.9 km/h | |
| 29 | 27'30" | 2.2 km/h | |
| 30 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 31 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 32 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 33 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 34 | 20'11" | 3 km/h | |
| 35 | 21'53" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1731 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
64.2 kilomètres effort
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