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12.9 km

+90 m

02:50
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Longueur et nombre de points

12.94 km

350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

89 m

140 m

50 m

100 m
Date et durée

04 septembre 2022
09:04

04 septembre 2022
11:59

02:55:26

02:50:26

00:05:00
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 5.7

546 m/h
0h08m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | 05'00" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 20 fois depuis le 04.09.22 12:01
KME
13.8 kilomètres effort
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