(Canaries, Grande Canarie, islas canarias, gran canaria)
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15.3 km

+689 m/-667 m

04:35
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Longueur et nombre de points

15.29 km

1450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

688 m

667 m

976 m

347 m

658 m
Date et durée

28 décembre 2018
10:53

28 décembre 2018
16:14

05:21:07

04:35:12

00:45:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.2

322 m/h
1h58m08s

-383 m/h
1h39m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'50" |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | 10'04" |
| 7 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 9 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 11 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 12 | 18'38" | 3.2 km/h | 30'09" |
| 13 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 14 | 20'17" | 3 km/h | |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 357 fois et téléchargée 34 fois depuis le 06.07.19 22:08
KME
24.4 kilomètres effort
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