Bella gita lungo il sentiero Liguria, vi sono molti tratti con strade asfaltate, si raggiungono le localìta di partenza con i mezzi pubblici
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27.2 km

+956 m/-983 m

06:16
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Longueur et nombre de points

27.23 km

1987 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

956 m

983 m

487 m

13 m

225 m
Date et durée

31 janvier 2019
08:21

31 janvier 2019
15:42

07:20:58

06:16:58

01:04:00
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11

403 m/h
2h06m39s

-377 m/h
2h21m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'07" |
| 2 | 19'06" | 3.1 km/h | 02'01" |
| 3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 4 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | 07'42" |
| 9 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | 08'44" |
| 13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 15 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 16 | 11'53" | 5 km/h | |
| 17 | 14'51" | 4 km/h | |
| 18 | 16'37" | 3.6 km/h | 41'58" |
| 19 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 21 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 22 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 23 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 24 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'28" |
| 25 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 26 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 27 | 16'08" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1091 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.1 kilomètres effort
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