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18.7 km

+1540 m/-1541 m

07:33
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Longueur et nombre de points

18.74 km

1637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1540 m

1541 m

2459 m

1086 m

1744 m
Date et durée

16 septembre 2020
07:42

16 septembre 2020
18:23

10:41:25

07:33:54

03:07:31
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 17.6

393 m/h
3h44m28s

-473 m/h
3h06m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'07" | 2.6 km/h | 05'45" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | 04'46" |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'03" |
| 4 | 26'55" | 2.2 km/h | 05'45" |
| 5 | 38'51" | 1.5 km/h | 25'39" |
| 6 | 35'14" | 1.7 km/h | 19'08" |
| 7 | 26'04" | 2.3 km/h | 04'53" |
| 8 | 36'23" | 1.6 km/h | 23'11" |
| 9 | 37'03" | 1.6 km/h | 27'55" |
| 10 | 21'22" | 2.8 km/h | 03'35" |
| 11 | 25'53" | 2.3 km/h | 35'04" |
| 12 | 22'12" | 2.7 km/h | 11'20" |
| 13 | 21'28" | 2.8 km/h | 08'52" |
| 14 | 19'18" | 3.1 km/h | 05'49" |
| 15 | 24'13" | 2.5 km/h | 01'45" |
| 16 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 17 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 18 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1236 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 407 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.09.20 21:04
KME
39.3 kilomètres effort
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