Ce parcours reprend le célèbre randuro Les Terres Noires n° 21 auquel est ajouté une boucle par les crêtes
Actions 3D 26.3 km
+743 m/-1086 m
01:09
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Longueur et nombre de points 26.29 km
809 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
1086 m
1200 m
640 m
951 m
Date et durée 21 avril 2024 16:41
21 avril 2024 17:50
01:09:24
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
1028 km/hau km 0.3
2045 m/h0h19m48s
-2088 m/h0h29m35s
km Temps Vitesse Pause 1 00'05" 747 km/h 2 00'20" 176.9 km/h 3 00'34" 105.9 km/h 4 00'48" 75.6 km/h 5 00'58" 62.5 km/h 6 01'14" 48.9 km/h 7 01'21" 44.6 km/h 8 01'51" 32.5 km/h 9 01'46" 34 km/h 10 01'58" 30.6 km/h 11 01'57" 30.8 km/h 12 01'46" 33.9 km/h 13 01'38" 36.7 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 03'30" 17.2 km/h 17 03'27" 17.4 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 19 04'17" 14 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 04'14" 14.2 km/h 22 05'42" 10.5 km/h 23 05'44" 10.5 km/h 24 05'21" 11.2 km/h 25 03'10" 18.9 km/h 26 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 1397 Watts1h09m24s
5567 Cal4813 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:34 50 - 99 w 00:03:02 100 - 149 w 00:02:07 150 - 199 w 00:02:45 200 - 249 w 00:01:29 250 - 299 w 00:02:49 300 - 349 w 00:06:04 + 350 w 00:15:33
Puissances max fournies 334550w 669100w 1003650w 1338200w 1672750w w 30s 2007239 watts 1m 1008691 watts 2m 505292 watts 5m 202601 watts 10m 101570 watts 20m 51105 watts 40m 25675 watts 1h 17154 watts
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