circuit de 33 km en forêt de la Houve -Falck-Merten par la route forestière de Guerting.13 participants.
Actions 3D 32.8 km
+442 m/-446 m
02:15
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Longueur et nombre de points 32.83 km
1747 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
446 m
335 m
185 m
226 m
Date et durée 17 mars 2017 13:59
17 mars 2017 17:22
03:22:53
02:15:45
01:07:08
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
33 km/hau km 18.2
642 m/h0h25m45s
-774 m/h0h20m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'36" 9.1 km/h 08'49" 2 05'39" 10.6 km/h 3 04'20" 13.8 km/h 4 03'36" 16.7 km/h 5 04'50" 12.4 km/h 6 07'40" 7.8 km/h 03'09" 7 02'57" 20.3 km/h 8 02'52" 20.9 km/h 9 03'35" 16.7 km/h 10 04'26" 13.6 km/h 07'44" 11 04'38" 12.9 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 03'31" 17.1 km/h 14 02'58" 20.2 km/h 15 03'34" 16.8 km/h 16 05'34" 10.8 km/h 06'44" 17 03'20" 18 km/h 18 03'31" 17.1 km/h 19 02'49" 21.3 km/h 03'21" 20 03'55" 15.3 km/h 07'32" 21 03'57" 15.2 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 03'46" 25 05'23" 11.1 km/h 18'00" 26 03'26" 17.5 km/h 27 04'45" 12.7 km/h 28 03'40" 16.4 km/h 29 04'13" 14.3 km/h 30 03'46" 15.9 km/h 31 03'41" 16.3 km/h 32 04'10" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h15m45s
585 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:22 50 - 99 w 00:24:55 100 - 149 w 00:25:41 150 - 199 w 00:12:13 200 - 249 w 00:04:34 250 - 299 w 00:01:53 300 - 349 w 00:01:25 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 341 watts 2m 245 watts 5m 194 watts 10m 165 watts 20m 134 watts 40m 116 watts 1h 112 watts
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