parcours croisant de nombreux murs et bories
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11.4 km

+335 m/-330 m

03:27
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Longueur et nombre de points

11.4 km

896 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

330 m

520 m

284 m

417 m
Date et durée

09 juin 2020
09:53

09 juin 2020
13:46

03:53:25

03:27:46

00:25:39
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.9

268 m/h
1h05m17s

-240 m/h
1h12m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 25'59" | 2.3 km/h | 06'41" |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'40" |
| 6 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 20'15" | 3 km/h | |
| 10 | 17'45" | 3.4 km/h | 15'37" |
| 11 | 19'03" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.06.20 14:50
KME
15.8 kilomètres effort
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