Actions 3D 62.3 km
+221 m/-218 m
02:31
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Longueur et nombre de points 62.31 km
954 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
221 m
219 m
269 m
198 m
222 m
Date et durée 24 janvier 2023
24 janvier 2023
02:31:24
Vitesses et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
55 km/hau km 5.5
557 m/h0h06m57s
-1188 m/h0h02m33s
km Temps Vitesse Pause 1 06'21" 9.4 km/h 2 02'15" 26.7 km/h 3 02'50" 21.2 km/h 4 02'44" 21.9 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 02'02" 29.5 km/h 7 01'50" 32.7 km/h 8 02'16" 26.5 km/h 9 02'15" 26.7 km/h 10 01'42" 35.3 km/h 11 02'17" 26.3 km/h 12 02'02" 29.4 km/h 13 03'51" 15.6 km/h 14 02'19" 25.8 km/h 15 01'44" 34.5 km/h 16 01'51" 32.4 km/h 17 02'31" 23.8 km/h 18 01'32" 39 km/h 19 08'53" 6.8 km/h 20 08'40" 6.9 km/h 21 01'48" 33.5 km/h 22 02'34" 23.3 km/h 23 02'14" 26.8 km/h 24 02'14" 26.9 km/h 25 01'51" 32.6 km/h 26 01'58" 30.6 km/h 27 02'07" 28.4 km/h 28 02'59" 20.1 km/h 29 02'14" 27 km/h 30 01'19" 45.6 km/h 31 02'09" 28 km/h 32 01'33" 38.8 km/h 33 01'54" 31.6 km/h 34 02'10" 27.7 km/h 35 01'47" 33.8 km/h 36 02'18" 26.1 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'02" 29.4 km/h 39 01'55" 31.4 km/h 40 02'21" 25.5 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 01'35" 38 km/h 43 01'45" 34.2 km/h 44 01'46" 34.1 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 01'46" 33.8 km/h 47 01'45" 34.1 km/h 48 01'55" 31.4 km/h 49 01'54" 31.5 km/h 50 01'52" 32 km/h 51 01'29" 40.2 km/h 52 01'46" 34 km/h 53 01'50" 32.7 km/h 54 01'53" 31.8 km/h 55 02'05" 28.7 km/h 56 01'46" 34 km/h 57 03'07" 19.3 km/h 58 02'13" 27.1 km/h 59 02'28" 24.4 km/h 60 02'13" 27.1 km/h 61 02'38" 22.7 km/h 62 01'55" 31.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts2h31m24s
1464 Cal580 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:18 50 - 99 w 00:02:56 100 - 149 w 00:40:35 150 - 199 w 00:24:41 200 - 249 w 00:25:42 250 - 299 w 00:22:05 300 - 349 w 00:08:11 + 350 w 00:02:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 464 watts 1m 394 watts 2m 326 watts 5m 302 watts 10m 285 watts 20m 282 watts 40m 245 watts 1h 236 watts
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