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17.7 km

+669 m/-667 m

05:43
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Longueur et nombre de points

17.73 km

1782 pts

23 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

669 m

667 m

1797 m

1401 m

1617 m
Date et durée

04 août 2019
09:28

04 août 2019
17:23

07:55:09

05:43:46

02:11:23
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 16.8

275 m/h
2h16m54s

-271 m/h
2h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | 05'11" |
| 2 | 24'14" | 2.5 km/h | |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'49" |
| 5 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'30" | 3.1 km/h | 05'23" |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 9 | 24'00" | 2.5 km/h | 68'55" |
| 10 | 23'37" | 2.5 km/h | 02'19" |
| 11 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 12 | 22'34" | 2.7 km/h | 11'14" |
| 13 | 21'10" | 2.8 km/h | 30'20" |
| 14 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 15 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 16 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 17 | 17'32" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 35 fois depuis le 24.05.21 09:26
KME
26.6 kilomètres effort
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