Randonnée du 08-04-2017 - Boucle Aureville
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11.8 km

+353 m/-352 m

03:00
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Longueur et nombre de points

11.77 km

1146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

353 m

271 m

143 m

210 m
Date et durée

08 avril 2017
09:26

08 avril 2017
12:43

03:16:42

03:00:58

00:15:44
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.7

262 m/h
1h14m11s

-383 m/h
0h48m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'53" |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'55" | 3.5 km/h | 05'22" |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'29" |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'00" |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 10 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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