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al124 le 19.08.2015

CLAAP tronçons > T11143081-40Randonnée Pédestre

Actions
3D
9.5 km
+310 m/-54 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

Etape 02 Cittaducale Borgo San PietroT11143081-8T11143081-9T11143081-10T11143081-11T11143081-12T11143081-13T11143081-14T11143081-15T11143081-16T11143081-17T11143081-18T11143081-19T11143081-20T11143081-21T11143081-22T11143081-23T11143081-24T11143081-25T11143081-26T11143081-27T11143081-28T11143081-29T11143081-30T11143081-31T11143081-32T11143081-33T11143081-34T11143081-35T11143081-36T11143081-37T11143081-38T11143081-39T11143081-40T11143081-41T11143081-42T11143081-43T11143081-44T11143081-45T11143081-46T11143081-47T11143081-48T11143081-49T11143081-50T11143081-51T11143081-52T11143081-53T11143081-54T11143081-55T11143081-56T11143081-57T11143081-58T11143081-59T11143081-60T11143081-61T11143081-62T11143081-63T11143081-64T11143081-65T11143081-66Etape 01 Poggio Cittaducale

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Longueur et nombre de points

9.47 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
54 m
939 m
629 m
750 m

Date et durée

19 août 2015
11:48
19 août 2015
14:07
02:18:59
02:09:30
00:09:29

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.4

231 m/h
1h18m36s

-236 m/h
0h14m29s

Dépense calorique (estimation)

365 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 2498 fois et téléchargée 728 fois depuis le 09.04.22 23:56
KME
12.7 kilomètres effort
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