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11.7 km

+64 m/-64 m

03:57
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Longueur et nombre de points

11.72 km

511 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

64 m

65 m

27 m

3 m

12 m
Date et durée

11 août 2023
15:09

11 août 2023
19:07

03:57:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.5

139 m/h
0h05m11s

-114 m/h
0h22m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | |
| 11 | 20'15" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

109 Cal
28 Cal/h
Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 106 fois depuis le 11.08.23 16:02
KME
12.6 kilomètres effort
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