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11.6 km

+67 m/-65 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.63 km

218 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

67 m

66 m

23 m

4 m

12 m
Date et durée

11 août 2023
15:09

11 août 2023
19:01

03:52:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

111 m/h
0h24m02s

-143 m/h
0h08m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

94 Cal
24 Cal/h
Plus

Affichée 319 fois et téléchargée 106 fois depuis le 11.08.23 16:02
KME
12.5 kilomètres effort
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