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18.1 km

+955 m/-958 m

05:01
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Longueur et nombre de points

18.06 km

5419 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

954 m

959 m

2352 m

1631 m

1919 m
Date et durée

22 octobre 2023
11:45

22 octobre 2023
17:57

06:12:04

05:01:25

01:10:39
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

10 km/h
au km 0.7

378 m/h
2h10m08s

-463 m/h
1h50m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | 03'34" |
| 6 | 17'23" | 3.5 km/h | 20'20" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'22" |
| 9 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 10 | 28'19" | 2.1 km/h | 18'28" |
| 11 | 24'48" | 2.4 km/h | 21'58" |
| 12 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'47" |
| 13 | 11'55" | 5 km/h | 02'10" |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

868 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 121 fois et téléchargée 32 fois depuis le 27.10.23 23:42
KME
30.8 kilomètres effort
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