Départ de Bauduen pour suivre le lac de Ste Croix opur monter aux Défends et rejoindre le GR 99A retour par la gorge de Caltty,
et Bauduen
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9.2 km

+301 m/-294 m

02:47
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Longueur et nombre de points

9.19 km

577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

294 m

691 m

471 m

579 m
Date et durée

15 mai 2015
11:10

15 mai 2015
14:15

03:05:15

02:47:06

00:18:09
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.9

250 m/h
0h59m18s

-284 m/h
0h49m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'22" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 27'25" | 2.2 km/h | 02'48" |
| 4 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 5 | 20'19" | 3 km/h | 09'47" |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'12" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
111 Cal/h
Plus

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13.2 kilomètres effort
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