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loup.065 le 02.02.2022

Gelos Course à pied

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3D

9.1 km

+177 m/-208 m

01:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.1 km

3644 pts

Denivelé et altitude

176 m

209 m

411 m

234 m

309 m

Date et durée

02 février 2022
14:48

02 février 2022
15:48

01:00:43

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 4.6

465 m/h
0h20m39s

-906 m/h
0h12m48s

Fréquence cardiaque

92 bpm

181 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h00m43s

400 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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