Départ depuis l'hôtel Arthurs d'Aghveran ou nous avons passé la nuit. Montée très plaisante en forêt avant de déboucher sur une croupe, puis un lac. Après le passage de plusieurs bosses nous arrivons au point 3000m. Descente jusqu'à un col, puis très beau vallon jusqu'au village de Marmarik. Malheureusement la qualité de la neige ne sera pas au rendez-vous.
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16.5 km

+910 m/-1107 m

04:37
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Longueur et nombre de points

16.45 km

2447 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

910 m

1107 m

2823 m

1767 m

2338 m
Date et durée

25 février 2019
08:48

25 février 2019
15:23

06:35:10

04:37:25

01:57:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

28 km/h
au km 15.6

337 m/h
2h35m34s

-969 m/h
1h06m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'55" | 2.5 km/h | 12'13" |
| 2 | 25'02" | 2.4 km/h | 02'25" |
| 3 | 30'13" | 2 km/h | 08'12" |
| 4 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'54" |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 12'10" |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 7 | 29'30" | 2 km/h | 13'40" |
| 8 | 26'47" | 2.2 km/h | |
| 9 | 09'39" | 6.2 km/h | 25'38" |
| 10 | 07'35" | 7.9 km/h | 05'54" |
| 11 | 08'10" | 7.4 km/h | 01'54" |
| 12 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'28" |
| 13 | 10'49" | 5.5 km/h | 02'08" |
| 14 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 15 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 16 | 12'10" | 4.9 km/h | 20'21" |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
148 Cal/h
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