2èm étape du Volcan Cantalien en empruntant le GR 4 commun avec le GR 30 jusque la ferme Auger. Passer la montagne de la Rodde, et suivant le GR 4, atteindre Condat. Poursuivre jusqu'au gîte communal de Lugarde.
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22.1 km

+610 m/-570 m

05:48
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Longueur et nombre de points

22.1 km

2069 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

610 m

571 m

1099 m

702 m

953 m
Date et durée

03 juin 2015
08:13

03 juin 2015
15:26

07:12:41

05:48:22

01:24:19
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 18

248 m/h
2h09m46s

-301 m/h
1h39m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 13'16" |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 11 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'50" | 3.6 km/h | 38'15" |
| 13 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'29" |
| 16 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'35" |
| 17 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'16" |
| 18 | 15'19" | 3.9 km/h | 16'20" |
| 19 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'06" |
| 20 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'02" |
| 21 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 22 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 764 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.1 kilomètres effort
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