Ceux qui aiment les circuits en sous-bois, avec un sol souple pour le confort des chevilles seront satisfaits.
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11 km

+276 m/-242 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.02 km

1027 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

275 m

242 m

382 m

182 m

260 m
Date et durée

07 mai 2017
14:17

07 mai 2017
17:44

03:26:44

02:49:10

00:37:34
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

273 m/h
0h52m43s

-240 m/h
0h45m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | 04'02" |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'22" |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'55" |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'57" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | 05'22" |
| 9 | 16'14" | 3.7 km/h | 06'19" |
| 10 | 18'06" | 3.3 km/h | 04'07" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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