rando ris martine boucle de ste mesme,
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15.4 km

+152 m/-152 m

02:48
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Longueur et nombre de points

15.36 km

169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

152 m

152 m

171 m

108 m

138 m
Date et durée

09 février 2018
21:49

10 février 2018
00:37

02:48:00
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 7.4

325 m/h
0h17m00s

-309 m/h
0h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 3 | 15'09" | 4 km/h | |
| 4 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 5 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 6 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 7 | 08'53" | 6.8 km/h | |
| 8 | 05'59" | 10 km/h | |
| 9 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 10 | 11'54" | 5 km/h | |
| 11 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 12 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 15 | 10'44" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 414 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.4 kilomètres effort
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