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20.6 km

+157 m/-156 m

06:53
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Longueur et nombre de points

20.65 km

110 pts

30 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

157 m

156 m

77 m

36 m

62 m
Date et durée

14 novembre 2023
12:52

14 novembre 2023
19:45

06:53:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.5

132 m/h
0h40m00s

-120 m/h
0h51m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

168 Cal
24 Cal/h
Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 49 fois depuis le 22.12.24 10:59
KME
22.7 kilomètres effort
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