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20.2 km

+97 m/-102 m

06:44
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Longueur et nombre de points

20.18 km

263 pts

30 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

97 m

103 m

76 m

38 m

59 m
Date et durée

14 novembre 2023
12:52

14 novembre 2023
19:36

06:44:04
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

121 m/h
0h23m10s

-118 m/h
0h31m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

121 Cal
18 Cal/h
Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 49 fois depuis le 22.12.24 10:59
KME
21.5 kilomètres effort
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