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16 km

+478 m/-490 m

05:24
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Longueur et nombre de points

16.03 km

502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

478 m

490 m

721 m

399 m

575 m
Date et durée

28 novembre 2022
16:57

28 novembre 2022
22:22

05:24:51
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 9.2

247 m/h
1h36m00s

-210 m/h
2h01m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 7 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 20'10" | 3 km/h | |
| 11 | 20'17" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'56" | 3 km/h | |
| 15 | 19'47" | 3 km/h | |
| 16 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 152 fois et téléchargée 44 fois depuis le 28.11.22 16:58
KME
22.4 kilomètres effort
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