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19.9 km

+201 m/-201 m

06:37
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Longueur et nombre de points

19.89 km

553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

201 m

60 m

12 m

34 m
Date et durée

05 novembre 2023
13:12

05 novembre 2023
19:49

06:37:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

143 m/h
1h05m13s

-144 m/h
1h02m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
33 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 96 fois depuis le 05.11.23 13:13
KME
22.6 kilomètres effort
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