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20.4 km

+172 m/-172 m

06:48
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Longueur et nombre de points

20.43 km

128 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

172 m

172 m

60 m

12 m

35 m
Date et durée

05 novembre 2023
13:12

05 novembre 2023
20:00

06:48:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

151 m/h
0h51m30s

-138 m/h
0h52m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
28 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 96 fois depuis le 05.11.23 13:13
KME
22.7 kilomètres effort
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