Reco effectuée avec Chantal, Claudine, Françoise, Christian.
Belle rando diversifiée et avec des points intéressants à visiter.
Bernard
Actions 3D
17.8 km

+553 m/-544 m

05:01
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Longueur et nombre de points

17.76 km

1370 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

552 m

545 m

555 m

364 m

477 m
Date et durée

05 février 2021
09:21

05 février 2021
15:49

06:28:01

05:01:23

01:26:38
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 10.9

300 m/h
1h38m49s

-263 m/h
1h45m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 04'19" |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | 05'24" |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 8 | 27'28" | 2.2 km/h | |
| 9 | 19'44" | 3 km/h | 64'22" |
| 10 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 11 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'28" |
| 12 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 14 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 15 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 17 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 645 fois et téléchargée 39 fois depuis le 05.02.21 18:39
KME
25.1 kilomètres effort
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