circuit sur 6 etape d'environ 45 Km
Actions 3D 234 km
+508 m/-575 m
19:34
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Longueur et nombre de points 234.39 km
5602 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
508 m
575 m
287 m
78 m
160 m
Date et durée 07 février 2022
08 février 2022
19:34:58
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
13.6 km/hau km 117.7
632 m/h0h25m53s
-694 m/h0h24m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 2 05'02" 11.9 km/h 3 05'01" 12 km/h 4 05'01" 12 km/h 5 05'00" 12 km/h 6 05'01" 12 km/h 7 05'01" 12 km/h 8 05'01" 12 km/h 9 05'00" 12 km/h 10 05'01" 12 km/h 11 05'00" 12 km/h 12 05'01" 11.9 km/h 13 05'01" 12 km/h 14 05'00" 12 km/h 15 05'01" 12 km/h 16 05'00" 12 km/h 17 05'01" 11.9 km/h 18 05'00" 12 km/h 19 05'01" 12 km/h 20 05'00" 12 km/h 21 05'01" 11.9 km/h 22 05'00" 12 km/h 23 05'01" 11.9 km/h 24 05'01" 12 km/h 25 05'02" 11.9 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 04'59" 12 km/h 28 05'01" 12 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 05'00" 12 km/h 31 05'00" 12 km/h 32 05'01" 12 km/h 33 05'01" 12 km/h 34 05'01" 11.9 km/h 35 05'00" 12 km/h 36 05'01" 12 km/h 37 05'02" 11.9 km/h 38 05'01" 12 km/h 39 05'01" 12 km/h 40 05'00" 12 km/h 41 05'01" 12 km/h 42 04'58" 12.1 km/h 43 05'00" 12 km/h 44 04'59" 12 km/h 45 05'00" 12 km/h 46 05'00" 12 km/h 47 05'01" 12 km/h 48 05'01" 12 km/h 49 05'00" 12 km/h 50 05'01" 12 km/h 51 05'01" 12 km/h 52 05'00" 12 km/h 53 05'00" 12 km/h 54 05'00" 12 km/h 55 05'00" 12 km/h 56 05'00" 12 km/h 57 04'59" 12 km/h 58 04'59" 12 km/h 59 04'59" 12.1 km/h 60 05'01" 12 km/h 61 05'01" 12 km/h 62 05'00" 12 km/h 63 05'00" 12 km/h 64 05'01" 12 km/h 65 05'01" 12 km/h 66 05'00" 12 km/h 67 05'00" 12 km/h 68 05'00" 12 km/h 69 05'01" 12 km/h 70 05'00" 12 km/h 71 05'01" 12 km/h 72 05'01" 12 km/h 73 05'00" 12 km/h 74 05'00" 12 km/h 75 05'01" 12 km/h 76 05'01" 12 km/h 77 05'01" 12 km/h 78 05'00" 12 km/h 79 05'01" 12 km/h 80 05'00" 12 km/h 81 05'01" 12 km/h 82 05'00" 12 km/h 83 05'00" 12 km/h 84 04'58" 12.1 km/h 85 05'02" 11.9 km/h 86 05'03" 11.9 km/h 87 05'01" 11.9 km/h 88 05'00" 12 km/h 89 05'01" 12 km/h 90 05'00" 12 km/h 91 05'02" 11.9 km/h 92 05'00" 12 km/h 93 05'01" 12 km/h 94 04'57" 12.1 km/h 95 05'01" 12 km/h 96 05'01" 12 km/h 97 05'01" 12 km/h 98 05'00" 12 km/h 99 04'58" 12.1 km/h 100 05'01" 11.9 km/h 101 05'01" 12 km/h 102 05'02" 11.9 km/h 103 05'01" 12 km/h 104 05'01" 12 km/h 105 05'01" 12 km/h 106 05'00" 12 km/h 107 05'01" 12 km/h 108 05'00" 12 km/h 109 05'05" 11.8 km/h 110 05'01" 12 km/h 111 05'01" 12 km/h 112 05'00" 12 km/h 113 05'01" 12 km/h 114 05'00" 12 km/h 115 05'01" 12 km/h 116 05'00" 12 km/h 117 04'59" 12 km/h 118 04'58" 12.1 km/h 119 05'00" 12 km/h 120 05'00" 12 km/h 121 05'00" 12 km/h 122 04'59" 12.1 km/h 123 05'01" 11.9 km/h 124 05'00" 12 km/h 125 05'02" 11.9 km/h 126 05'00" 12 km/h 127 05'01" 12 km/h 128 04'59" 12 km/h 129 05'00" 12 km/h 130 05'00" 12 km/h 131 05'00" 12 km/h 132 04'59" 12 km/h 133 05'00" 12 km/h 134 05'00" 12 km/h 135 05'01" 12 km/h 136 05'00" 12 km/h 137 05'00" 12 km/h 138 05'01" 11.9 km/h 139 05'00" 12 km/h 140 05'00" 12 km/h 141 05'05" 11.8 km/h 142 05'01" 12 km/h 143 05'01" 11.9 km/h 144 05'01" 12 km/h 145 05'01" 12 km/h 146 05'00" 12 km/h 147 05'01" 12 km/h 148 05'01" 12 km/h 149 05'00" 12 km/h 150 05'01" 12 km/h 151 05'01" 12 km/h 152 05'00" 12 km/h 153 05'03" 11.9 km/h 154 05'01" 12 km/h 155 05'01" 12 km/h 156 05'00" 12 km/h 157 05'01" 12 km/h 158 05'00" 12 km/h 159 05'01" 12 km/h 160 05'01" 12 km/h 161 05'01" 12 km/h 162 05'06" 11.8 km/h 163 05'04" 11.8 km/h 164 05'07" 11.7 km/h 165 05'01" 12 km/h 166 05'00" 12 km/h 167 05'06" 11.7 km/h 168 05'01" 12 km/h 169 05'03" 11.9 km/h 170 05'00" 12 km/h 171 05'01" 12 km/h 172 05'00" 12 km/h 173 05'01" 12 km/h 174 05'00" 12 km/h 175 05'01" 12 km/h 176 05'01" 11.9 km/h 177 05'01" 12 km/h 178 05'01" 12 km/h 179 05'01" 12 km/h 180 05'01" 12 km/h 181 05'01" 12 km/h 182 05'02" 11.9 km/h 183 05'01" 12 km/h 184 05'01" 12 km/h 185 05'00" 12 km/h 186 05'01" 12 km/h 187 05'01" 12 km/h 188 05'02" 11.9 km/h 189 05'03" 11.9 km/h 190 05'01" 12 km/h 191 05'01" 12 km/h 192 05'00" 12 km/h 193 05'01" 12 km/h 194 05'00" 12 km/h 195 05'01" 12 km/h 196 05'01" 12 km/h 197 05'01" 12 km/h 198 05'01" 12 km/h 199 05'01" 12 km/h 200 05'01" 12 km/h 201 05'01" 12 km/h 202 05'00" 12 km/h 203 05'00" 12 km/h 204 05'01" 12 km/h 205 05'01" 12 km/h 206 05'00" 12 km/h 207 05'08" 11.7 km/h 208 05'03" 11.9 km/h 209 05'01" 12 km/h 210 05'00" 12 km/h 211 05'00" 12 km/h 212 05'01" 11.9 km/h 213 05'00" 12 km/h 214 05'01" 12 km/h 215 05'01" 12 km/h 216 05'01" 12 km/h 217 05'00" 12 km/h 218 05'01" 12 km/h 219 05'00" 12 km/h 220 05'02" 11.9 km/h 221 05'00" 12 km/h 222 05'01" 12 km/h 223 05'01" 12 km/h 224 05'00" 12 km/h 225 05'01" 12 km/h 226 05'01" 11.9 km/h 227 05'00" 12 km/h 228 05'01" 12 km/h 229 05'00" 12 km/h 230 05'00" 12 km/h 231 05'01" 12 km/h 232 05'01" 12 km/h 233 05'01" 12 km/h 234 05'02" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 37 Watts19h34m58s
2525 Cal129 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 13:01:14 50 - 99 w 02:41:06 100 - 149 w 00:19:58 150 - 199 w 00:09:09 200 - 249 w 00:03:25 250 - 299 w 00:01:08 300 - 349 w 00:01:11 + 350 w 00:00:56
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 469 watts 1m 463 watts 2m 450 watts 5m 354 watts 10m 205 watts 20m 127 watts 40m 95 watts 1h 89 watts
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