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7.6 km

+322 m/-256 m

02:22
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Longueur et nombre de points

7.61 km

1052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

321 m

257 m

676 m

402 m

574 m
Date et durée

18 octobre 2016
13:58

18 octobre 2016
17:36

03:38:13

02:22:58

01:15:15
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.6

355 m/h
0h51m09s

-279 m/h
0h44m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'07" | 1.9 km/h | 14'53" |
| 2 | 25'16" | 2.4 km/h | 14'42" |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | 09'54" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 06'02" |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'53" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 05'06" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | 16'37" |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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