Une balade de 13 km au départ du Parking des Iles en direction de Pont Mahé.
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12.9 km

+47 m/-56 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.89 km

5134 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

46 m

57 m

198 m

179 m

188 m
Date et durée

26 avril 2015
13:23

26 avril 2015
17:04

03:41:48

03:09:58

00:31:50
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.7

153 m/h
0h08m01s

-151 m/h
0h05m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | |
| 2 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'57" |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'24" |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | 09'03" |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'53" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'47" |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'14" |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | 10'12" |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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