Randonnée de 17km sans difficulté détour par le chateau de Couanac, les phosphatières, des lavoirs, gariottes
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16.7 km

+141 m/-152 m

04:24
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Longueur et nombre de points

16.72 km

695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

152 m

324 m

245 m

288 m
Date et durée

18 décembre 2017
09:08

18 décembre 2017
16:06

06:57:51

04:24:29

02:33:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.9

111 m/h
0h36m17s

-171 m/h
0h40m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'33" |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | 09'47" |
| 8 | 23'38" | 2.5 km/h | 02'01" |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | 136'52" |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'09" |
| 13 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | |
| 16 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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