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8.8 km

+132 m/-131 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.84 km

502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

132 m

131 m

432 m

336 m

388 m
Date et durée

11 octobre 2020
14:52

11 octobre 2020
17:17

02:25:34

02:15:13

00:10:21
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

233 m/h
0h36m53s

-190 m/h
0h44m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'15" |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | 02'34" |
| 4 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | 06'32" |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.10.20 19:21
KME
10.6 kilomètres effort
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