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16.3 km

+571 m/-677 m

05:07
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Longueur et nombre de points

16.34 km

1718 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

677 m

2244 m

1756 m

2070 m
Date et durée

22 juillet 2021
07:44

22 juillet 2021
14:39

06:55:06

05:07:30

01:47:36
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15.2

350 m/h
1h28m15s

-303 m/h
1h57m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'49" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 2 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | 01'58" |
| 4 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'56" | 3.8 km/h | 13'24" |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | 09'54" |
| 7 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'20" |
| 8 | 19'10" | 3.1 km/h | 08'40" |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | 01'39" |
| 11 | 29'12" | 2.1 km/h | 48'31" |
| 12 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'24" |
| 13 | 22'21" | 2.7 km/h | 17'01" |
| 14 | 20'11" | 3 km/h | |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 16 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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