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9 km

+226 m/-221 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.99 km

621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

222 m

381 m

218 m

296 m
Date et durée

10 janvier 2023
13:45

10 janvier 2023
16:17

02:31:40

02:23:58

00:07:42
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.4

258 m/h
0h48m42s

-222 m/h
0h50m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | 01'35" |
| 4 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | 06'07" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
109 Cal/h
Plus

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