S. Ambrogio - Punta Ancoccia
Traversata Sentiero dei Principi - via Crucis
Actions 3D
9.5 km

+540 m/-527 m

03:26
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Longueur et nombre de points

9.52 km

958 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

540 m

528 m

902 m

362 m

632 m
Date et durée

19 décembre 2020
08:23

19 décembre 2020
12:20

03:56:09

03:26:09

00:30:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.1

306 m/h
1h44m04s

-521 m/h
0h54m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'12" |
| 3 | 38'08" | 1.6 km/h | 06'24" |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 21'51" | 2.7 km/h | 06'29" |
| 6 | 26'32" | 2.3 km/h | 07'13" |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | 07'42" |
| 9 | 22'10" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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