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13.6 km

+516 m/-514 m

12:28
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Longueur et nombre de points

13.61 km

522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

516 m

514 m

735 m

484 m

629 m
Date et durée

05 septembre 2016
22:46

06 septembre 2016
16:20

17:34:00

12:28:00

05:06:00
Vitesses et denivelés horaires

1.1 km/h
Détail »

2.1 km/h
au km 4

87 m/h
5h24m00s

-141 m/h
3h14m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'49" | 1.9 km/h | 112'00" |
| 2 | 35'09" | 1.7 km/h | 60'00" |
| 3 | 55'11" | 1.1 km/h | 32'00" |
| 4 | 62'05" | 1 km/h | 14'00" |
| 5 | 57'48" | 1 km/h | 24'00" |
| 6 | 56'14" | 1.1 km/h | 54'00" |
| 7 | 62'04" | 1 km/h | 08'00" |
| 8 | 58'55" | 1 km/h | |
| 9 | 64'05" | 0.9 km/h | |
| 10 | 60'27" | 1 km/h | |
| 11 | 59'01" | 1 km/h | 02'00" |
| 12 | 67'13" | 0.9 km/h | |
| 13 | 43'46" | 1.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
20 Cal/h
Plus

Affichée 701 fois et téléchargée 26 fois depuis le 02.04.22 17:38
KME
20.5 kilomètres effort
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