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Chris le Cathare Vauclusien le 30.05.2017

Monotraces à Gigondas

Trace à 90 % composée de monotraces permettant de passer au Belvédére (Rocher du Midi) , en haut des Dentelles Sarrasines et au col du Cayron avant de revenir sur le village .
Certains passages sont des sentiers empruntés par les VTT, d'autres sont assez techniques et bien pentus mais le tout reste ludique, de plus l'ombre est souvent présente ce qui permet de faire cette trace même avec la cagne comme aujourd'hui ( 30 mai 2017 - 30° )

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3D

9.2 km

+452 m/-452 m

01:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.24 km

621 pts

Denivelé et altitude

451 m

452 m

567 m

230 m

372 m

Date et durée

30 mai 2017
14:29

30 mai 2017
15:54

01:24:30

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 6.5

515 m/h
0h43m17s

-991 m/h
0h23m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
1h24m30s

575 Cal
408 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1193 fois et téléchargée 100 fois depuis le 07.04.20 15:25

5812250 [Légende]

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