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lorgue le 04.03.2018

83-D-St RaphaëlRandonnée Pédestre

83-D-St Raphaël : Estérel - Malavalette
Actions
3D
13.6 km
+352 m/-406 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.56 km
1264 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
352 m
407 m
397 m
103 m
255 m

Date et durée

04 mars 2018
09:00
04 mars 2018
14:26
05:26:28
03:35:24
01:51:04

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.4

233 m/h
1h22m30s

-257 m/h
1h19m12s

Dépense calorique (estimation)

391 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 595 fois et téléchargée 61 fois depuis le 04.03.18 18:30
478128 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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