Actions 3D 75.2 km
+3080 m/-3091 m
10:39
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Longueur et nombre de points 75.23 km
3760 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3080 m
3092 m
440 m
165 m
284 m
Date et durée 30 avril 2021
01 mai 2021
11:10:12
10:39:50
00:30:22
Vitesses et denivelés horaires 7.1 km/hDétail »
614.3 km/hau km 2.2
654 m/h4h19m45s
-662 m/h4h12m48s
km Temps Vitesse Pause 1 00'14" 262.2 km/h 2 00'19" 187.2 km/h 3 01'25" 42.5 km/h 4 00'37" 97.9 km/h 5 01'31" 39.5 km/h 6 03'16" 18.4 km/h 7 02'02" 29.4 km/h 8 02'07" 28.3 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 03'01" 19.8 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 06'17" 9.5 km/h 13 03'06" 19.3 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 03'38" 16.5 km/h 16 03'38" 16.5 km/h 17 06'37" 9.1 km/h 18 05'24" 11.1 km/h 19 03'37" 16.6 km/h 20 04'00" 15 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 03'55" 15.3 km/h 25 06'03" 9.9 km/h 26 03'46" 15.9 km/h 27 06'49" 8.8 km/h 28 23'54" 2.5 km/h 29 05'34" 10.8 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 05'57" 10.1 km/h 32 08'54" 6.7 km/h 33 03'56" 15.3 km/h 34 09'27" 6.4 km/h 35 05'04" 11.8 km/h 36 07'43" 7.8 km/h 37 05'28" 11 km/h 38 24'19" 2.5 km/h 39 10'26" 5.8 km/h 40 04'39" 12.9 km/h 41 07'05" 8.5 km/h 42 06'21" 9.5 km/h 43 03'28" 17.3 km/h 44 03'55" 15.3 km/h 45 06'13" 9.7 km/h 46 04'31" 13.3 km/h 47 09'58" 6 km/h 48 06'14" 9.6 km/h 49 03'50" 15.7 km/h 50 04'53" 12.3 km/h 51 07'17" 8.2 km/h 52 10'23" 5.8 km/h 53 09'24" 6.4 km/h 54 07'02" 8.5 km/h 55 07'23" 8.1 km/h 56 08'54" 6.7 km/h 57 08'22" 7.2 km/h 58 12'46" 4.7 km/h 59 09'14" 6.5 km/h 60 09'53" 6.1 km/h 61 14'03" 4.3 km/h 62 17'48" 3.4 km/h 63 20'20" 3 km/h 64 26'39" 2.3 km/h 01'35" 65 17'31" 3.4 km/h 66 20'07" 3 km/h 67 11'13" 5.3 km/h 68 07'28" 8 km/h 69 12'53" 4.7 km/h 70 18'23" 3.3 km/h 71 10'25" 5.8 km/h 28'47" 72 22'26" 2.7 km/h 73 29'28" 2 km/h 74 19'51" 3 km/h 75 28'40" 2.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts10h39m50s
4137 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:48:48 50 - 99 w 02:46:30 100 - 149 w 01:24:00 150 - 199 w 00:57:07 200 - 249 w 00:34:07 250 - 299 w 00:24:51 300 - 349 w 00:11:08 + 350 w 00:30:30
Puissances max fournies 575w 1150w 1725w 2300w 2875w 3450w w 30s 3433 watts 1m 2293 watts 2m 1441 watts 5m 1008 watts 10m 658 watts 20m 488 watts 40m 353 watts 1h 299 watts
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KME
116.3 kilomètres effort
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