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7.6 km

+210 m/-220 m

02:02
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Longueur et nombre de points

7.62 km

10437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

220 m

413 m

217 m

308 m
Date et durée

02 avril 2024
08:50

02 avril 2024
11:48

02:57:57

02:02:38

00:55:19
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.6

263 m/h
0h47m29s

-283 m/h
0h40m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | 06'45" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'05" |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | 08'59" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'49" |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | 15'17" |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 08'25" |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'59" |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 154 fois et téléchargée 32 fois depuis le 02.04.24 11:49
KME
10.5 kilomètres effort
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