Actions 3D 77.8 km
+740 m/-392 m
05:34
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Longueur et nombre de points 77.79 km
3639 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
740 m
393 m
912 m
426 m
613 m
Date et durée 16 octobre 2019
16 octobre 2019
09:21:53
05:34:40
03:47:13
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
48.4 km/hau km 31.6
343 m/h1h09m03s
-698 m/h0h11m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.5 km/h 05'49" 2 03'34" 16.8 km/h 3 03'14" 18.5 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 01'53" 5 03'15" 18.4 km/h 6 02'30" 24.1 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 04'05" 14.7 km/h 9 03'55" 15.3 km/h 10 04'47" 12.6 km/h 11 08'23" 7.2 km/h 12 05'54" 10.2 km/h 13 02'00" 30 km/h 14 02'30" 23.9 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 03'09" 19.1 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 02'59" 19 04'42" 12.8 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 33'02" 21 02'47" 21.5 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 03'07" 19.2 km/h 24 05'40" 10.6 km/h 25 02'10" 27.8 km/h 26 04'16" 14.1 km/h 27 02'15" 26.6 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 03'06" 19.3 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 04'49" 12.4 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 02'21" 25.5 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 05'44" 37 03'39" 16.4 km/h 38 05'15" 11.4 km/h 39 02'45" 21.8 km/h 40 03'33" 16.9 km/h 41 02'55" 20.6 km/h 42 03'28" 17.3 km/h 43 03'47" 15.8 km/h 44 03'24" 17.6 km/h 45 04'07" 14.6 km/h 46 05'00" 12 km/h 47 06'20" 9.5 km/h 48 06'28" 9.3 km/h 49 04'53" 12.3 km/h 50 07'06" 8.4 km/h 51 06'59" 8.6 km/h 52 05'19" 11.3 km/h 53 04'45" 12.6 km/h 54 05'34" 10.8 km/h 55 06'45" 8.9 km/h 57'57" 56 07'50" 7.7 km/h 57 09'08" 6.6 km/h 58 07'35" 7.9 km/h 23'47" 59 01'27" 41.3 km/h 60 03'48" 15.8 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 62 02'02" 29.5 km/h 63 02'52" 20.9 km/h 64 02'06" 28.6 km/h 65 02'29" 24.2 km/h 66 03'43" 16.1 km/h 67 03'11" 18.9 km/h 68 02'50" 21.2 km/h 69 02'11" 27.4 km/h 70 03'57" 15.2 km/h 71 02'07" 28.3 km/h 72 02'01" 29.8 km/h 73 04'37" 13 km/h 74 09'08" 6.6 km/h 14'02" 75 15'23" 3.9 km/h 35'39" 76 04'30" 13.3 km/h 77 07'11" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts5h34m40s
1408 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:33 50 - 99 w 02:35:23 100 - 149 w 00:52:52 150 - 199 w 00:13:52 200 - 249 w 00:06:09 250 - 299 w 00:01:45 300 - 349 w 00:00:30 + 350 w 00:00:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 440 watts 1m 439 watts 2m 434 watts 5m 411 watts 10m 352 watts 20m 254 watts 40m 195 watts 1h 161 watts
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