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17 km

+1169 m/-1110 m

06:10
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Longueur et nombre de points

17 km

2392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1169 m

1110 m

3176 m

2171 m

2617 m
Date et durée

22 août 2022
09:30

22 août 2022
17:35

08:04:35

06:10:25

01:54:10
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 6.3

353 m/h
3h16m00s

-445 m/h
2h22m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | 02'34" |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 3 | 20'30" | 2.9 km/h | 15'09" |
| 4 | 21'00" | 2.9 km/h | 01'57" |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | 08'28" |
| 6 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 8 | 26'39" | 2.3 km/h | 11'05" |
| 9 | 27'11" | 2.2 km/h | 10'06" |
| 10 | 33'59" | 1.8 km/h | 02'09" |
| 11 | 29'07" | 2.1 km/h | 13'17" |
| 12 | 21'21" | 2.8 km/h | 40'26" |
| 13 | 21'22" | 2.8 km/h | 01'50" |
| 14 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'18" |
| 15 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 16 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 17 | 21'08" | 2.8 km/h | 04'51" |
Dépense calorique (estimation)

1130 Cal
183 Cal/h
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Affichée 161 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.08.22 18:31
KME
32.4 kilomètres effort
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