rando vtt avec regis gallon 7 fois champion du monde
Actions 3D 33.2 km
+21 m/-20 m
03:05
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Longueur et nombre de points 33.25 km
360 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
20 m
21 m
10 m
-10 m
2 m
Date et durée 10 avril 2016 08:50
10 avril 2016 12:01
03:10:57
03:05:42
00:05:15
Vitesses 10.7 km/hDétail »
29.2 km/hau km 33.1
-775 m/h0h00m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14.1 km/h 2 06'14" 9.6 km/h 3 09'16" 6.5 km/h 4 04'30" 13.3 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 7 06'33" 9.2 km/h 8 07'24" 8.1 km/h 9 07'55" 7.6 km/h 10 04'07" 14.6 km/h 11 05'00" 12 km/h 12 08'04" 7.4 km/h 13 05'18" 11.3 km/h 14 10'16" 5.8 km/h 15 05'30" 10.9 km/h 16 05'23" 11.2 km/h 17 11'12" 5.4 km/h 18 06'02" 9.9 km/h 19 04'08" 14.5 km/h 20 03'00" 20 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 03'36" 16.6 km/h 05'15" 23 03'06" 19.4 km/h 24 05'20" 11.2 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 07'07" 8.4 km/h 27 11'46" 5.1 km/h 28 05'11" 11.6 km/h 29 03'55" 15.3 km/h 30 04'14" 14.2 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 03'27" 17.4 km/h 33 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 43 Watts3h05m42s
460 Cal149 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:13:21 50 - 99 w 00:54:36 100 - 149 w 00:12:10 150 - 199 w 00:00:31 200 - 249 w 00:00:15 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 429 watts 1m 332 watts 2m 231 watts 5m 131 watts 10m 108 watts 20m 99 watts 40m 82 watts 1h 85 watts
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