Actions 3D 74.8 km
+639 m/-634 m
03:09
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Longueur et nombre de points 74.77 km
8813 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
638 m
635 m
1004 m
730 m
866 m
Date et durée 09 juin 2025
09 juin 2025
03:24:09
03:09:40
00:14:29
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
61.6 km/hau km 71.9
651 m/h0h35m28s
-1496 m/h0h12m50s
km Temps Vitesse Pause 1 05'27" 11 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 05'36" 3 04'08" 14.5 km/h 4 03'58" 15.1 km/h 5 04'05" 14.7 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 02'12" 27.2 km/h 11 01'44" 34.5 km/h 12 02'07" 28.3 km/h 13 02'08" 28 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 01'45" 34.4 km/h 16 01'58" 30.5 km/h 17 01'41" 35.5 km/h 18 01'48" 33.3 km/h 19 02'40" 22.6 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 02'31" 21 02'36" 23.1 km/h 22 03'13" 18.6 km/h 23 02'11" 27.5 km/h 24 01'39" 36.2 km/h 25 01'38" 36.9 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 02'12" 27.3 km/h 29 02'18" 26.2 km/h 30 02'04" 29 km/h 31 03'52" 15.5 km/h 32 02'43" 22.1 km/h 33 02'28" 24.3 km/h 34 02'06" 28.6 km/h 35 02'58" 20.2 km/h 36 02'11" 27.5 km/h 37 04'38" 13 km/h 38 01'47" 33.6 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'19" 26 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'52" 21 km/h 44 02'29" 24.1 km/h 45 02'36" 23 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 03'13" 47 02'32" 23.6 km/h 48 02'24" 25.1 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 02'33" 23.5 km/h 51 03'08" 19.1 km/h 03'09" 52 02'24" 25 km/h 53 02'02" 29.4 km/h 54 02'15" 26.7 km/h 55 01'59" 30.1 km/h 56 02'20" 25.8 km/h 57 02'56" 20.5 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'34" 23.3 km/h 60 03'41" 16.3 km/h 61 02'50" 21.2 km/h 62 03'44" 16.1 km/h 63 03'30" 17.1 km/h 64 02'26" 24.6 km/h 65 01'25" 42.5 km/h 66 02'05" 28.9 km/h 67 02'24" 25 km/h 68 02'02" 29.5 km/h 69 02'01" 29.8 km/h 70 01'52" 32.3 km/h 71 01'15" 47.8 km/h 72 01'05" 55.5 km/h 73 01'08" 52.8 km/h 74 01'32" 39.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h09m40s
1627 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:18 50 - 99 w 00:23:14 100 - 149 w 00:43:46 150 - 199 w 00:57:36 200 - 249 w 00:37:13 250 - 299 w 00:05:22 300 - 349 w 00:01:04 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 623 watts 1m 563 watts 2m 467 watts 5m 342 watts 10m 274 watts 20m 216 watts 40m 190 watts 1h 185 watts
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