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jean le 16.08.2017

Sortie CourmesVTT

Sortie Courmes avec VAE pour changer
Actions
3D
37 km
+1126 m/-1126 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37 km
6640 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1126 m
1126 m
946 m
44 m
433 m

Date et durée

16 août 2017
16:44
16 août 2017
19:16
02:32:36
02:30:48
00:01:48

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 20

857 m/h
1h03m40s

-1434 m/h
0h42m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
2h30m48s

1292 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4050 - 99 w00:16:55100 - 149 w00:21:12150 - 199 w00:14:13200 - 249 w00:14:46250 - 299 w00:08:38300 - 349 w00:06:59+ 350 w00:16:02

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s796 watts1m734 watts2m605 watts5m589 watts10m461 watts20m361 watts40m278 watts1h233 watts

Plus

Affichée 971 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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