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jacky le 07.02.2026

20260207-devilleRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du gymnase Guynemer
Actions
3D
10.5 km
+223 m/-222 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.54 km
2243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
222 m
144 m
26 m
93 m

Date et durée

07 février 2026
13:34
07 février 2026
16:55
03:21:03
02:55:33
00:25:30

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.3

217 m/h
0h47m18s

-220 m/h
0h39m03s

Dépense calorique (estimation)

265 Cal
91 Cal/h

Plus

Affichée 36 fois et téléchargée 10 fois depuis le 07.02.26 18:47
355511 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Notre-Dame-de-Bondeville · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Bondeville
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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