Rando autour du Guéry, en passant par le col de l'Ouire et quelque single bien sympathique.
Actions 3D 23.2 km
+2122 m/-2208 m
01:55
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Longueur et nombre de points 23.24 km
750 pts
14 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
2122 m
2209 m
1507 m
1006 m
1279 m
Date et durée 20 septembre 2018 17:08
20 septembre 2018 19:15
02:06:33
01:55:18
00:11:15
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
83.3 km/hau km 9
1471 m/h0h53m27s
-2477 m/h0h33m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'09" 9.8 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 3 07'21" 8.2 km/h 4 04'33" 13.2 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 03'41" 16.3 km/h 7 03'40" 16.4 km/h 8 05'07" 11.7 km/h 04'40" 9 03'12" 18.7 km/h 10 05'22" 11.2 km/h 11 05'46" 10.4 km/h 12 05'09" 11.6 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 14 04'16" 14.1 km/h 15 01'55" 31.4 km/h 16 06'09" 9.7 km/h 17 05'55" 10.1 km/h 03'30" 18 06'19" 9.5 km/h 19 03'47" 15.8 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 21 05'01" 12 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 07'27" 8.1 km/h 03'05"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 162 Watts1h55m18s
1073 Cal558 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:30 50 - 99 w 00:09:23 100 - 149 w 00:08:39 150 - 199 w 00:05:29 200 - 249 w 00:07:41 250 - 299 w 00:05:10 300 - 349 w 00:04:32 + 350 w 00:16:21
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1370 watts 1m 1324 watts 2m 1142 watts 5m 844 watts 10m 761 watts 20m 547 watts 40m 407 watts 1h 410 watts
Plus Affichée 736 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
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