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10 km

+260 m/-260 m

04:56
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Longueur et nombre de points

10.04 km

149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

260 m

261 m

880 m

714 m

794 m
Date et durée

14 décembre 2017
08:55

14 décembre 2017
13:51

04:56:00
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.7

174 m/h
1h14m00s

-134 m/h
1h36m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 35'56" | 1.7 km/h | |
| 4 | 32'16" | 1.9 km/h | |
| 5 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 6 | 36'38" | 1.6 km/h | |
| 7 | 30'41" | 2 km/h | |
| 8 | 35'43" | 1.7 km/h | |
| 9 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 10 | 34'13" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
45 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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