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loulou31 le 17.10.2015

LARLA depuis BidarrayRandonnée Pédestre

Ascension du Larla depuis Bidarray.
Début de randonnée par le PR INETA, puis ascension par la voie normale habituelle. suivie d'un parcours de crêtes jusqu'à Harotzaineko Borda.
Retour par le même chemin, puis la borde au pied de l'iNETA retrouvé, suivi de la crête (PR) jusqu'à Oxandaburua.
Actions
3D
17.1 km
+966 m/-965 m
05:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Détails

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Longueur et nombre de points

17.08 km
2078 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
966 m
965 m
699 m
88 m
397 m

Date et durée

17 octobre 2015
09:03
17 octobre 2015
16:18
07:14:34
05:13:41
02:00:53

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 15.3

361 m/h
2h29m45s

-436 m/h
2h03m43s

Dépense calorique (estimation)

902 Cal
173 Cal/h

Plus

Affichée 3068 fois et téléchargée 193 fois depuis le 11.10.15 12:06
95209142 [Légende]
KME
30 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bidarray · Les plus belles randonnées autour de Bidarray
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1345OT - Cambo-les-Bains 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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